延吉美食还是很多的，可以早上去那个西市场里面有很多小吃，牛板筋呀，咸菜，米肠好多零食吃的，但是一定要早起去要不然就散了，还比较推荐呢是冷面，肘子包肉，明太祖鱼，参汤，韩式拌饭这几个去延吉是必须要吃的，可以去大学城附近也有好多美食
又到了该囤脂肪度过寒冬的大好“吃”光，关于娱乐圈里喜欢吃的明星们，也是到了一个要严控饮食考验定力的好时候啊！今天，就让我们来盘点一下娱乐圈里喜欢“吃”的几大明星吧！
刘诗诗
诗诗难得几条微博中，很大一部分都是美食，看了诗诗是名符其实的“吃货”呢。不过既喜欢吃又能保持好身材的人不多哦。
胡歌
胡歌，地瓜哥哥慢点吃，叫你慢点你不信，被大鸡腿砸晕了吧，老胡好萌。
李易峰，发布了一张照片，别看图中琳琅满目的菜，其实摆在他面前的只有那一小盘鸡蛋而已，爱吃东西的峰峰真是好可怜呀。
王源
王源“资深吃货”的名号，粉丝们一定不陌生。据说这个吃货宝宝在上节目时带来最重要的东西竟是学校的饭卡，去台湾韩国第一件事是问有哪些美食。
高圆圆
女神也爱吃，开过多家餐厅的高圆圆一定将全国各地的美食尝过一个遍。就想默默的问一下，这么爱吃东西还是怎么保持一个如此的身材？
大S
据说她超级爱吃梅子等零食，是一个不折不扣的梅子爱好者，不过梅子作为零食中鲜有的不易长胖的一种，难道也为了大S的完美身材出过一份力？
海清
海清自封为“好吃鬼”，看到食物就无法控制理智。据说在拍戏时候正在减肥的她有次收了戏，嘴上说坚决不吃，却最终难以抵挡美食的诱惑去吃了美食，明星也是普通人啊。
舒淇
舒淇爱吃火锅，因着对火锅的热爱，舒淇与多位艺人投资开了火锅店，以电影为主题的火锅店着实吸引人的眼球，生意更是蒸蒸日上。
庾澄庆
喜欢美食，据说他因为非常喜欢零食，在外时候都会备零食在身上。看不出来大叔也有如此软萌的一面。
迪丽热巴
有着异域美女风情的热巴据说也非常喜欢美食。这样一个可爱又爽朗的妹子快到碗里来！
黄晓明
4月21日，黄晓明工作室晒出一组图片，黄晓明带着口罩现身便利店，端着食物就地开吃，还不忘一路啃玉米，十足不顾形象。
林依晨
老胡曾经在一次采访中说：“她那时候在减肥，但她又特别爱吃，我就拿食物诱惑她，吃货什么的最有爱了，依晨更新微博也不是很勤，但是吃的照片倒是不少哦，吃是一件多么快乐的事啊。
戚薇海绵宝宝，7哥抓了你家蟹老板。
陈乔恩
陈乔恩这真是名符其实的吃饭，乔恩你不要吃菜吗?
钟汉良
钟汉良你知不知道我找了好久都没找到你吃东西的照片，，好不容易看见你烤鱼了还没吃。
杜海涛
杜海涛大吃货啊，微博上好多吃的呀，而且海涛还喜欢吃虫子，好重口味。
何炅吃不胖的，好羡慕何老师。
娄艺潇
娄艺潇微博：又是要靠人品点菜的时刻了，今天RP爆棚了，旁边四人围一锅我自己抱着一大锅。不好意思浪费粮食于是我就拼命的吃。结果。。。吃傻了吧?撑坏了吧?肚子快比胸高了吧?吃饭前还挺文艺的，吃完饭怎么就这么那个啥呢?旁边桌的小伙伴们一直看着我也不知道是不是惊呆了。
可爱的美嘉，李金铭。
林心如，看到很多螃蟹呢!
陈妍希变身“吃货姑姑”
彭于晏
彭于晏经常在微博上秀自己的斯文吃货照，面对实物也摆足POSE，露出一副标准的明星笑容，但是《步步惊心》中的“九爷”韩栋在自己的微博里贴出了和彭于晏一起吃饭的照片，只见彭同学拿起筷子“杀”向桌子当中的火锅，表情“饥渴难耐”。
王俊凯
台上能唱会跳的酷炫王俊凯私下里吃起东西来竟然十分萌萌哒，可爱的吃相不经意间已经萌化姐姐们的心！
赵丽颖
《杉杉来了》的热播让赵丽颖的吃货形象火热荧屏，剧中她吃饭的满足感也被粉丝透露与她平时的表情很相似。
Angelababy
Angelababy十分热衷于美食，什么都爱吃，大口吃东西的模样非常讨喜。Angelababy喜欢品尝各种甜点，自认自己是吃货，并盼望着开家餐厅。
舒淇
香港性感美女舒淇对火锅钟爱有加，因为对火锅的热爱，舒淇与多位艺人投资开了火锅店，以电影为主题的火锅店着实吸引人的眼球，生意更是蒸蒸日上。
高圆圆
已嫁为人妇的女神高圆圆对于美食可谓是偏爱有加，圆圆尝尽各类美食的同时也不忘开个餐厅，让粉丝们也大快朵颐一番。
唐嫣
温柔的杨幂向来走淑女路线，但是当大盘大盘的美食出现在她面前时，抵抗力则为零。民以食为天嘛，杨幂吃得开心极了，意犹未尽之于更是显露了吃货本色。
袁咏仪
曾几何时，袁咏仪在大众心目中的形象一直是一个温柔知性、文静优雅的淑女。不曾想她竟会为了一口吃食不顾形象，与对手大打出手。最近看了某综艺的朋友们一定对袁咏仪用生命抢食，刷新颜艺高峰的画面记忆深刻。袁咏仪还主动发微博表示：你们知道最凶的是什么人？就是肚子饿的人！其实早前曾有小编抓拍过袁咏仪大口进食吃相不雅的照片美食诱惑力果然大，食物在袁咏仪心中可是享有比肩李敏镐的地位！
陈伟霆
陈伟霆号称吃货大王的名声可不是空穴来风。他曾在某美食节目上连续吃了半个小时！最可怕的是，居然怎么吃都吃！不！胖！所以吃货大王就更加变本加厉，出席活动拍照的时候都要先狠狠大吃一口才肯乖乖配合。啥？要拍照啦，等等我再吃一口。
不过论吃货，我最服的还是我家胖迪。
喜欢本文请关注，觉得不错请赞一个，谢谢。关注我头条号[每日精彩无限]可以每日推送给您更多相关信息。
健康苦行僧，开讲啦！
首先任何食物都是不能随便吃的，遇到适宜食用的食物，可以尽量多吃一些，是不会有随便的饮食的，糖尿病本身就是因为饮食过分随便导致的慢性内分泌疾病，所以我们平时需要调节自身的饮食，那么有哪些食物是适宜糖尿病患者食用的呢。
哪些食物比较适宜糖尿病患者食用？1：粗制的杂粮
粗制的杂粮不仅热量较低，其还保留了大量的纤维素等营养，平时可以多吃一些粗制燕麦，荞麦，玉米面，豆制品等食物
2：樱桃
樱桃是糖尿病患者比较适宜的水果，其含有大量的花色苷能够帮助增加自身的胰岛素，这能够有效帮助降低血糖
3：苦瓜
苦瓜不仅是减脂蔬菜，其还含有的类胰岛素可以防治糖尿病，再加上苦瓜的苦瓜皂苷有比较明显的控制血糖能力，糖尿病患者每天食用未尝不可
4：黑木耳，洋葱，黄瓜等蔬菜
黑木耳，洋葱，黄瓜都有一定的降血糖能力，平时可以做黑木耳炖菠菜，洋葱炒黄鳝鱼，黄瓜片等菜品帮助降血糖，对了黄鳝鱼含有的营养物质同样能够帮助降血糖哦
对于以上内容的补充1：糖尿病患者一定不能暴饮暴食，是没有可以随便吃喝的食物的，因为控制身体的总摄入量是控制血糖的首要原则
2：餐后做一些简单的运动，能够帮助调节餐后的血糖，也能帮助消耗多余的热量
3：平时可以多喝一些茶饮，比如：苦荞茶，苦丁茶，玉米须茶，乌龙茶等，也会有一定的降糖效果，况且常饮茶能够帮助让胃口变得清淡
持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注
瑞典鲱鱼罐头
鲱鱼罐头是瑞典传统食物，将处理过的鲱鱼装入罐头中任其自然发酵而成的一种散发着恶臭、味道偏酸的罐装食品。
发酵鲱鱼的最大特点是其无所不在、难以消散的恶臭。没吃过腌鲱鱼的人常因为它刺鼻的恶臭而掩鼻，据报道瑞典政府也规定不许在住宅区内开启鲱鱼罐头。国际航班也不允许携带这种罐头，因为气压的变化可能发生罐头破裂，后果很严重。其臭味相当于纳豆的300倍。
瑞典鲱鱼罐头是世界最臭的食物，一般在瑞典的短暂的夏天上市（8月左右）。每年4~6月鲱鱼产卵的时候，渔民们打捞起数百吨鲱鱼，为腌制鲱鱼准备好原料。腌制鲱鱼的独特之处在于自然发酵。为了保证鲱鱼不会在发酵过程中腐烂变质，制作者们总是把刚打捞上来的鲱鱼放在浓盐水中用温火煮过，再装入罐头中任其自然发酵。[1]
据说，这套腌制鲱鱼的工艺已经流传了近300年，当初渔民们也是为了省钱才想出自然发酵腌制鲱鱼的方法，因为这样耗费的盐会少一些。 到了8月中旬，罐头里的鲱鱼变得黏稠多汁，罐头中的气体也因为鲱鱼发酵而膨胀，把罐头撑得鼓鼓的，这就代表鲱鱼已经腌熟，可以上市了。
在瑞典，每年8月的第3个星期四，人们会专门为品尝鲱鱼举行派对，据说这时候是腌鲱鱼味道最好的时候。在温暖而短暂的夏夜里，瑞典人在花园里摆好桌椅，然后把一道道鲱鱼端上桌，大饱口福，饮酒歌唱。人们往往就着土豆、洋葱、酸奶油或是淡而无味的饼子吃鲱鱼，细细咀嚼或大块吞咽。当然，口感浓烈的美酒也是人们开鲱鱼派对必不可少的“润喉剂”。
鲱鱼罐头实在太臭了，真的受不了这个味道！
啊啊啊啊啊这个问题！想吃的太多了吧！[捂脸]但是和我一样想吃的一样诶，想吃！想吃！想吃！运动量很少，解禁后肯定会胖一圈的[流泪][流泪]
但是还是阻止不了我想吃好吃的，太多了，诶……
疫情结束之后最想吃的当然是火锅！！！超喜欢吃火锅，但是现在这种情况最不可能去吃的应该就是火锅了叭[可怜]各种火锅都是我超爱的！！！等疫情过去之后，海底捞巴奴小龙坎走一波！！！还有外卖，虽然不健康，但至少有饭吃，现在这种情况，不敢点外卖[泣不成声]我开的饿了么美团的会员券都要过期了[流泪][流泪][流泪]
另外，想吃的东西太多了，烧烤，炸鸡，小甜点，还想喝奶茶。其实吃不吃这些是一则，和谁吃更加重要。最想和朋友们聚一聚，这次疫情正好赶上了本应是中国人最热闹的节日春节，因此迎来了相较往年更加冷清的春节，家人亲戚也都极大避免了串门，往日只能在互联网上联系的朋友也都不能见面。最想见到还是我一个认识了七八年的姐妹，平时在线上也总是因为各种时间差错开，新年愿望我跟她也说的是希望有朝一日能一起过除夕，就真的真的很想见这个充斥了大半生的女孩子。希望疫情快快结束，花又开好了，思念的人终于能够相见。
