擒敌拳的千年演化史在冷兵器时代的沙场征战中,中国武学先贤将实战经验凝练为十六式制敌术，宋代《武经总要》记载的"擒拿二十四手"，明代戚继光《纪效新书》中演化出的"短兵十二法"，都为现代擒敌拳体系奠定了根基，新中国成立后，军警系统融合传统武术与现代人体力学，于1988年正式确立擒敌拳16动标准化训练大纲，这套体系融……