在计算机越来越普及的今天，很多IT界的大佬自然而然成为大家崇拜，争相学习的对象，大家都希望自己可以像这些大佬一样的成功，于是形形色色成功学会告诉我们要努力，多花时间去拼自己的工作事业诸如此类的讯息。 事实也确实是这样，企业家总是要付出很多的心血时间去维持事业，舍得舍得有舍有得，在享受鲜花掌声艳羡目光的同时必然背负着更多的责任和压力。
归根结底大佬也是人，很多人好奇他们如何能够承受这么多的压力，或者如何在花费了那么多时间在工作中之后依然精神饱满。这是网上分享的一些图片，当然我们都不是当事人，无法证明这种网上数据的真实性。今天就抛开对于这些数据示例的真假性的疑虑，我们单纯讨论，为什么有些人可以工作到深夜，第二天仍有精神工作。
关于这个问题我想从三个维度进行分析。
特殊体质关于休息和工作，大部分人接触到的理念我想应该是“早睡早起”，“一日之计在于晨”，但是这一类谚语和学说，没能经得起数据的考验。牛津大学的学者PaulKelly的一项研究甚至表明：“10岁的孩子自然睡醒的时间是6点半，16岁时是8点，18岁时则是9点——不同年龄段的人群，有着不同的睡眠时间。”
他以前是一所中学的校长，在他将上学时间从上午8:30推迟到上午10点之后，获得高分的学生人数增加了19%。《纽约客》-美国知名杂志，2015年报道的研究成果，有40%的人在生理上不适合早睡早起。其中按照生物钟，将人分为两类：早上兴奋者和晚上兴奋者。前者早上效率更高，而后者则是晚上更容易精神集中。而一个人到底是哪种类型人，竟是由基因决定。
说这么多，总结起来就是一句话，人和人的体质不一样，这点毋庸置疑。有些人确实不需要那么长时间的睡眠时间或者休息时间（休息不等于睡眠，这一点将会在第二个维度进行进一步的阐述），所以如果一个人只需要很短的休息时间便可以精力充沛，那么这种人自然可以做到工作到深夜，第二天仍有精神。
高效休息能够高效休息的人，自然可以为自己的工作争取更多的时间。我们每天都要休息，就像每天都要吃饭一样，但是即便是每天都要做的事情，也没有人敢说自己真的就做的很好。而且吃饭休息，这些貌似都是人的求生本能附带的最先学会的技能，很少有人会思考，自己是否真的会吃饭，真的会休息。所以很多时候，吃饭会吃得难受，休息完还是觉得疲倦不堪。
如何高效休息呢？关于这个问题，首先我想说明的是，休息不等于睡眠。我们经常讲要劳逸结合，就像我们上学时经常做的那样，上课45分钟，休息10分钟；就像我们上午学习了语文之后，会学习数学，而不会用一整天去学习同一门课程。其实这种学习的安排，对于我们来说未尝不是另外一种意义的休息。
接下来告诉大家一些在工作同时休息的原则，因人而异，希望大家都可以遵循这些原则找到适合自己的高效休息方法。
1. 全新全意—首先休息的时候一定要放下全部杂念，不要在休息的时候还去想自己没有做完的工作，带着压力和紧张去休息，只会在休息之后更加疲惫。
2. 间歇式工作—将自己的工作任务拆分成可以专注到一小时以内完成的粒度，完成一项工作之后，就休息10分钟左右，接下来投入下一项工作之中，听起来像某款手机的电池，可以理解为对自己的充电吧
3. 更换大脑活跃区—就像从学习语文更换到学习数学，更换一下工作学习的内容，可以激活不同的活跃区，而之前兴奋的大脑区域自然而然可以得到休息。
4. 高效工作— 每天都能把自己的工作高效漂亮完成的人，自然而然能够心安理得的享受自己的休息时光。做不完自己的工作就休息的你，处于对自己工作的愧疚，很难休息好吧。
深度兴趣/坚定信念深度兴趣或者坚定信念这部分我觉得应该是很多企业家努力工作的最重要原因。成功的企业家，知道自己要的是什么，自己要做什么，而且知道自己改如何做，都有自己明确的规划。出于对事业的热忱，对梦想的坚持，他们会带着饱满的热情投入到自己的工作中去，不会因为一时的成败沾沾自喜或者怨天尤人。他们会更多的享受自己投入付出的过程，而且相信自己一定能够达成自己的目标，所以他们很难会觉得心里上的疲倦，而且会积极的寻找让自己状态更好的方法。
当然也不是只有企业家才有这种热情，高考这么多年过去，我依然记得班主任跟我说过的一句话：“不就是没睡好嘛，见过打麻将三天三夜不睡觉的吗？”同理，我还见过在网吧三天三夜不睡觉的，当然我不是提倡这种做法，我只想说，当一个人真的投入到一件自己觉得有意思的事情的时候，可以让自己持续的兴奋，当然过度成为了瘾对人也未必是一件好事。
1. 定期检查电池电解液余量，补充足够的电解液；
2. 防止电池电解液渗漏，发现有渗漏时，及时进行修补；
3. 定期清洁电池外壳和极板；
4. 保持电瓶车电池的正确装载，确保其受力平衡；
5. 避免长时间放电过深，定期充电；
6. 避免过负荷使用，减少电池的过度疲劳；
7. 定期测试电池电压，确保电池充电状况；
8. 避免电池过冷或过热，保持电池在适宜温度下使用；
9. 避免电池在振动的环境中使用，减少电池的损坏。
伯尔特锂电圆锯很好。
伯尔特锂电圆踞超长的电池使用时间、最轻的重量、极高的耐用性成为这些电动工具的突出特点。伯尔特也是第一家提供采用锂电技术、覆盖各个电压级别的全系列产品制造商。旗下电动工具精巧机型，功率充足，适用于大部分应用作业。重量轻，可降低作业疲劳程度。安装作业的首选，尤其适用于狭小空间和头顶位置的安装作业。
我的理解是细节决定成败。
这句话让我想起一个铁钉的故事。说的就是由于少了一个铁钉，丢了一个马掌，丢了马掌，失去了一匹战马，失去了一匹战马，输了一场战役，输了一场战役，丢了一个国家。铁钉不起眼，关键时期却导致一个国家的毁灭。
生活中，这样的事有很多。那我来说吧。我的自行车链子松，其实到修自行车摊上修一下就行了，花不了多少钱和时间。可是总是因为这那的原因忘记修。平时掉的时候少，偶尔掉，就费点事，再挂上。有一次，学校第二天组织听课，我心想要到早点。可是早上起来就不顺利。早上做饭，燃气灶没电池了，打不着火，做不成了。出去吃，买早点的队伍排的老长，有心不吃了，可是肚子咕咕叫。好不容易轮到我，时间已经不早了。我拿到手里急急忙忙赶时间。这个时候链子掉了。由于走的急，链子还卡在车架和辐条之间的槽里，拽又拽不动，我急得满头大汗。这个时候我是真后悔，早点把链子修一下多好。结果迟到了，挨了批。
一点不起眼的小事，往往导致想不到的后果。怎么办呢？
一，遇事提前准备。发现问题就想办法解决，自己没办法请教专业人士。
二，认真对待发现问题。就是拿着当回事，时时想到它的重要性。不能因为小事，就不在乎。
三，切记落实。整天想着，就是不干，最后后果不堪。
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别克君越的自动启停功能通过机械按键设置在屏幕右下角。当你需要关机时，就按这个按钮。现在很多车型都有自动启停功能和自动停止功能。不需要踩刹车踏板，减少脚部疲劳，提高车辆燃油经济性。除非还配备了自动驻车功能，否则自动启停会关闭发动机，否则在此过程中必须保持制动。松开踏板后，发动机又着火了。自动驻车会锁止车轮，驾驶员不再需要踩刹车。当您踩下油门时，自动驻车效果将被取消，车辆将继续向前行驶。
STT智能节油系统是一个控制发动机启动和停止的系统。启停系统的工作原理是车辆因拥堵或交叉路口而停车。司机踩下刹车踏板，停下来，然后挂档。这时候启停系统会自动检测到：发动机怠速，不挂档；防抱死制动系统的轮速传感器显示为零；电池的电子传感器显示有足够的能量用于下一次启动。满足这三个条件，发动机会自动停止转动。
