1、确定议题。厅领导班子成员提出的决策建议，以及机关处（室）、事业单位经分管厅领导审核同意的决策建议，由厅办公室收集，报厅党组书记（厅长）审定后，进入决策程序。厅党组书记（厅长）提出的决策建议直接进入决策程序。除遇重大突发事件或紧急情况外，不得临时动议“三重一大”事项。
2、会前准备。会议所需材料由相关处（室）、事业单位提前准备。会前要深入调查研究，了解真实情况，征求有关部门和单位意见，充分进行协商和协调，拟定详尽、完备的决策方案。对专业性技术性较强的决策事项，要进行专家论证、技术咨询、决策评估。
对涉及广大干部职工切身利益的重要事项，要充分听取广大干部职工的意见建议。对可能影响社会稳定、群众利益和造成国有资产流失以及其他重大经济损失的决策事项，要进行法律咨询、风险评估并提出应对措施。重大决策事项在提交会议讨论前，要对决策的权限、内容和程序进行合法性审查。
3、酝酿意见。与会人员要认真研究会议材料，做好发言准备。重要敏感事项，厅党组书记（厅长）同领导班子成员提前沟通，征求意见，个别酝酿。
4、会议讨论。讨论决定“三重一大”事项，必须有三分之二以上领导班子成员到会。根据决策事项需要，可以请有关人员列席会议。
会议由厅党组书记（厅长）主持，议题由分管厅领导或相关处（室）、事业单位主要负责人汇报，与会人员就议题发表明确的意见。会议主持人应在班子其他成员充分发表意见的基础上，最后发表意见。
5、集体决策。“三重一大”事项决策遵循少数服从多数原则，采取口头、举手或无记名投票等方式进行表决。与会领导班子成员必须逐个明确表示同意、不同意或缓议的意见，并说明理由。按规定需要投票表决事项，一律采取无记名投票方式。
赞成人数超过应到会人数的二分之一为通过，未到会成员的书面意见不计入票数。会议研究决定多个事项的，应当逐项进行表决。厅党组书记（厅长）参考班子成员表决结果，作出最后决定。
意见分歧较大或者发现有重大问题尚不清楚时，除紧急事项外，应当暂缓决定，待进一步调研论证后再集体讨论决定。党组讨论决定人事任免事项，应当严格按照《党政领导干部选拔任用工作条例》执行。
6、形成纪要。研究“三重一大”事项的会议应指定专人负责会议记录，会后形成会议纪要，报厅党组书记（厅长）审核签发。
7、执行决策。“三重一大”事项经厅领导班子集体决策后，由班子成员按分工和职责组织实施。遇有分工和职责交叉的，明确一名班子成员牵头。决策一经作出，应当坚决执行。
班子成员不得擅自改变集体决策，对集体决策有不同意见的，可以保留，可按组织原则和规定程序反映，但在没有作出新的决策前应当坚决执行。
集体决策确需变更的，应由领导班子重新作出决策；如遇重大突发事件和紧急情况作出临时处置的，必须在事后及时向领导班子报告，未完成事项如需领导班子重新作出决策的，经再次决策后，按新决策执行。
你好，很高兴回答你的问题，拍vlog怎么克服对镜头的尴尬？这个问题最好的解决办法就是练习、练习、再练习。现在说说我拍vlog是怎么做到面对镜头不尴尬的。
一、克服心里障碍
今天是我注册头条号第三个月的日子，记得我第一次拍vlog，打开手机，点击录制视频，面对镜头，不知要说什么，感觉很不自在，不好意思。真的是不知所措，于是我关闭了录制。接下来，我就拿出了纸笔将我要说的话写了下来，写好以后，打开手机重新录制，在录制过程中，说话很不流利，自己写的文稿面对镜头都不记得了，大脑一片空白，看一下文稿，说一句话，说的磕磕绊绊，效果很不好。
后来我干脆将写好的文稿，直接放在镜头下方，进行录制，就看着文稿说，说话还是较自己平时说话有区别，语速比较慢，但总比说话磕磕绊绊强。唯一的缺点就是眼睛有时不是直视正前方，而是向下看，不管怎样，总算录制完成了自己录制自己的第一个视频。经过剪辑添加字幕添加音乐上传了我第一个自己拍的vlog视频。
二、练习消除尴尬
凡事开头难，有了第一次，第二次就好很多，有了经验，首先写好文稿，然后进行录制。每天坚持，不断更新，经过多次以后，在不知不觉中，面对镜头的尴尬一点都不存在了。每次面对镜头都很自然，说起话来也流利了，没有了尴尬和不自然，现在每次录制视频感觉很简单，只要选好录制内容，随时都可以开始。
总之，解决录制视频面对镜头尴尬的最好办法，就是练习，反复练习，通过不断的练习，面对镜头的尴尬会自然消失。只要你坚持努力，面对镜头的尴尬一定会克服，祝你尽早拍出自己的第一个vlog视频。
以上就是我的回答，希望能帮助到你。
我是@兰兰美好生活vlog ，欢迎关注、点赞、评论。
这是一本关于“沟通高手是怎样炼成”的经典教材。
《创世纪》中有这样一则寓言：上帝创造世界之初，全天下的人们说着通用的语言，有着一样的口音。为了一窥上帝真容，人们决定建造一座高高的塔，塔顶通天。
于是上帝降临人间，变乱了所有人的语言和口音，彻底破坏了人类的建塔计划。
这座塔被人们称为“巴别塔”，“ 巴别”就是“变乱”的意思。
顺畅的沟通能够聚沙成塔，让凡人完成令上帝都忌惮的伟大工程。而不好的沟通则给人带来各种的麻烦，比如和理发小哥Tony说“请帮我稍微修一下发梢”，这种含糊之词可能会毁掉你的发型；“男朋友：吃什么？女朋友：随便”，这种尬聊经常是破坏约会氛围的罪魁祸首；在HR面前没有交代好与前任公司的纠葛，导致我们与一个工作机会失之交臂……
造成这些困扰的原因在于，沟通并不是两个人在说话这么简单的事情，它是一个由传递者、信息、接收者组成的，通过各种渠道，发生在充斥着噪音的复杂背景中的完整系统，传递者的信息会被噪音歪曲，接收者其实是有选择的在接听，这些都会对信息的传递进行造成干扰。而一个沟通高手，则可以从沟通系统这个高度，采取多样的策略，有效排除干扰信息，达成自己的沟通目标。
好消息是，就像肌肉可以通过合理的饮食和科学的训练获得，沟通的技能也是可以通过刻意练习获得提升。《沟通的艺术：看入人里，看出人外》中提到，学习沟通技巧需要经过以下阶段：
意识觉醒期：认识到沟通技能的训练，可以极大的提升自己沟通能力
笨拙期：初次使用新技巧时会带来一些尴尬
熟练期：继续刻意的练习，能够熟练的把握自己正在做的事情
整合期：内化成为一种本能，能够自然而然的使用各种沟通技巧
《沟通的艺术：看入人里，看出人外》的两位作者都是帮助职场人士提升沟通技巧的专家级学者：罗纳德·B·阿德勒是美国圣巴巴城市学院的名誉教授，他致力于沟通写作领域数十年，除了《沟通的艺术》外，还著有商务沟通、公共演讲、小团体沟通、独断力及社交技巧方面的诸多教材；拉塞尔·F·普罗科特，则是美国北肯塔基大学教授，他们二人合力倾注多年的专业经验，在本书中深入探讨了人际关系沟通的理论与实践。
《沟通的艺术：看入人里，看出人外》介绍了“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三个部分，阅读本书将是你开启意识觉醒的绝佳机会：
“看入人里”帮你重新认识自己，沟通的过程也是你在对外表达“我是谁，我是什么样的人”的过程，而你的知觉和情绪在其中起着非常重要的作用；
“看出人外”帮你更好的理解他人，语言本身并不能准确传达所有信息，言外之意（非语言沟通）往往会被忽视，有效的倾听是“get到点”的必备技能；
“看人之间”帮你更好的理解你们之间的关系，从全局角度审视整个沟通系统，你会学习到如何经营你的亲密关系，如何将双输的冲突，化解成双赢的局面。
第一部分：看人入里——你说什么样的话，你就是什么样的人（You are what you say）
蔡康永在《说话之道》中说：我喜欢研究说话这件事，是因为我觉得透过研究说话，你会比较根本的搞清楚自己和别人的关系，搞清楚自己在想什么、别人在想什么，以及，最重要的，自己到底第一个什么样的人。
自我概念和沟通表达是一对相爱相杀的伴侣，自我概念会影响我们输出的信息，而输出的信息也会反过来形成自我概念的一部分。例如一个缺乏自信的人在面试的时候往往表现的缺乏底气，HR就会认为这个人不足以胜任这项工作，这件事情本身会使得这个人更加没有自信。反之，一个自信的人——自信的表达——取得成功——更加自信，会形成一个良性循环，著名是“皮格马利翁”效应讲的就是这样一种“自我应验预言”现象。
值得注意的是，一个人的自我概念并不全是靠自己来塑造的，与其他人交互过程中接收的信息也是形成自我概念的一部分。了解了这点，下次再遇见“我说话难听是为你好”的人，就要小小的警惕一下了。
另一个值得关注的问题是，尽管你说出来的话是：我可以胜任这份工作，但为什么HR却从中得出了与此完全相悖的结论呢？
鲁迅先生说《红楼梦》：“经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。” 不难理解，每个人都是通过自己既有的经验，无意识但有选择性的接收信息的，我们常说的先入为主、刻板印象一般就是这样形成的，我们每个人其实都在或多或少的“见人说人话，见鬼说鬼话”。
这种与客观事实有偏差的信息获取，也是阻碍有效沟通的重要原因之一，罗纳德在《沟通的艺术》中建议我们，可以通过知觉核检来尽可能客观全面的处理这些信息：
1. 描述你注意到的行为。注意，行为是客观发生的，不带自己评价和判断的描述
2. 列出关于此行为至少两种可能的诠释
3. 请求对方对行为诠释做澄清
举个例子，你的伴侣最近很少回应你的微信，电话也很少打，你感觉自己受到了冷落，当你们见面时，不要一开口就直接说：我觉得你不关心我，这样很有可能会陷入到一个互相指责的死循环中，你可以尝试知觉核检3步骤，这样跟他沟通：
“你这几天的电话和微信比以前少了”（客观行为描述）
“你是不是最近工作比较忙”（第一种诠释）
“或者你是否只是想静静”（第二种诠释）
“你可以告诉我是有什么事情发生么”（请求澄清）
知觉核检既能帮你控制自己的情绪，避免先入为主，也给了对方足够的尊重，避免引起对方的防卫。
第二部分：看出人外——听其言、观其行、识其心
汽车大王亨利福特说：“如果我当年去问顾客他们想要什么，他们肯定会告诉我：‘一匹更快的马，而我会给他们一辆车。显然，语言只是一种符号，“更快的马”这几个字，并不能完全代表顾客的意图。罗纳德教授告诉我们，非语言沟通是一种普遍存在，且比语言更有力的沟通方式。
英剧《神探夏洛克》中经常出现的一幕，当委托人走进贝克街221B卷福的房间，还没来得及说一句话的时候，卷福就已经用他天才的大脑还原出这个人的身份、地位、诉求。虽然有些夸张，但这确实能够表现出非语言沟通的巨大威力。
虽然我们无法拥有卷福扫描仪般的识人能力，但良好的倾听技能足以帮我们打破信息不对称的壁垒，有效的提升沟通技能。
倾听不光是听到，更是对接收到的信息进行再现，再赋予其意义的过程，有效的倾听包含了听到、专注、理解、回应和记忆5个元素。
其中最难的恐怕是回应这个部分了，试想这个场景，你的好朋友在工作上遇到了一些烦心事，作为朋友你可以通过倾听和陪伴，给予支持，但其实你并不是很了解他的工作背景、人物关系等，无法给出有效的建议。此时，可以采取“借力使力”的办法，顺水推舟让对方多说一些话，在倾诉的过程中理清自己的思路找到答案。同时，你的眼神、表情声调等非语言行为，会告诉对方你是他最真诚的朋友。
如果是发生在工作场合，比如你的合作伙伴给了你一个模糊的指令，就适合采取释义的技巧，即用自己的措辞重复别人的观点，对双方交换的信息进行交叉检视。作为产品经理，经常需要处理的一种情况是，在技术进行开发的过程中，程序员希望对一些需求进行修改：
程序猿：这个需求不紧急的话，先不做了吧
产品狗：是因为我们这个项目的交付时间提前了，你是在担心就算赶工实现出来想，效果会比较差，会影响用户体验，对吗？
这个回应一方面传达出你的理解和想法而不是评断，同时也提供了解决问题的思路——回归到用户需求上做出决策。
与人沟通时，不能只注意他说了什么话，而是要听其言、观其行、识其心，用心倾听，正如印度哲学家克里希那穆提（J. Krishnamurti）曾经说，“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”
第三部分：看人之间——用积极沟通架起亲密关系的桥梁
马爷爷告诉我们：人是一切社会关系的总和。而沟通在无论是在家庭、朋友或者情侣，这些亲密关系的构建过程中，都起着决定性的作用。
情侣之间经常会面临的一个终极难题是“世界杯和女朋友选哪个”。作为一个不爱看球的女友，你可以先从这一点尝试理解他：《沟通的艺术》第三部分关于亲密关系的描述中提到，女生比较擅长跟伴侣、闺蜜分享自己的想法和感受，并通常以此维系彼此之间的关系。而男生一般是通过参与共享活动来表达亲密感，比如看球、打游戏、帮你修电脑，都是他们构建亲密关系的途径。如果他不擅长用语言和你交流，那么你可以考虑加入他的共享活动。
加入他的共享活动并不代表你要勉强自己尬聊足球，任何积极的沟通行为都可以带来很好的效果，积极的沟通行为包括：触摸、微笑、赞美、大笑、体贴的言语等。不要小看写“小动作”， 《沟通的艺术》中引用的约翰·高特曼对于感情关系的研究结果表明：积极沟通行为和消极沟通行为之间的数量比维持在5:1这样一个“神奇比率”，情侣们就能拥有一段快乐成功的感情关系。
在维系亲密关系的过程中，最不好处理的一种情况是，攻击-防卫模式的开启，尤其是当我们受到不公正的批评时，很难保持理性进行有效回应。罗纳德的建议是，反击是不可能解决争执的，我们需要做的是找出另外一种替代的方法解决问题：
1. 通过寻找更多信息，弄清客观事实
2. 向对方询问详情，尽可能的倾听对方更全面的意见
3. 结合客观情况和对方的话，还原事情脉络，找出解决方案
做到这些你会发现，我们需要关注的是事情本身，而不是对方的攻击态度，从根本上解决问题，是既不让攻击伤害到自己，也能成全对方的双赢办法。
《沟通的艺术》发行40年以来，已经再版了15次，其受欢迎程度可见一斑。这本书不仅仅从理论上阐述了沟通的原理，也提供了很多案例说明和技巧练和，可以一边读，一边实践练习。
成为沟通高手修炼过程，是一个不断探寻自我，洞察人心，整合人生的过程。通过练习，你会发现自己可以排除噪音，收获内心的平静；也可以摒除偏见，了解多样的人性；更可以从容应对，收获人生的更多精彩与可能。
从《沟通的艺术》开始，开启你的修炼之旅吧~
一般来讲，3岁之前，我是不建议识字的，3-6岁是幼儿识字的敏感期，可以同时使用多种方法，让幼儿接触汉字，让汉字没有陌生感。
3-6岁幼儿的特点：
1、幼儿看汉字是一幅画，并且是一幅幅抽象画，
2、幼儿的专注力往往只有15-20分钟
现在市场上大多数的学习方法主要靠死记硬背，比较枯燥，很容易让幼儿产生厌倦。
我是汉字谷主，根据本人识字启蒙的经验，下面简单介绍如下：
从多角度全面学习识字、理解字、组词、造句及经典阅读，孩子总是保持新鲜感，就不会厌倦及出现忘记等问题：
例如：
生字，我们从小到大，都是死记硬背，我自己也一样，
现在就用多维度来理解生字，理解了就一生都忘不了。
下面只是一个生字的例子，其实每一个汉字都可以用这样的多维度方式
1、了解造字本意： （图像记忆）
【先】，以人为视角，人的前面为先，先字由上面的脚，即之字图形和下面的人字图形组合造出，表示脚已走在人的前面，本义是：走在人前面，之在人前，前进。
2、图形拼拆： 星，由日和生组成，熟悉独体文、合体字
3、汉字画学习，通过画汉字接触、熟悉、理解并记忆汉字图文
4、识字歌谣方式 （以歌谣的方式把造字本义唱出来）
5、组词逻辑方式
6、组句与国学思维方式，将国学经典句子嵌入识字当中
7，思维训练方式
7、汉字玩具方式，寓教于乐
8、汉字绘本形式
9、汉字视频，一字一视频，将汉字变成一幅幅图像
总结下就是：
让汉字变得具象，有意义，了解汉字的造字来源，并使用了图像记忆、逻辑记忆、关联记忆、歌谣记忆、体验记忆等。
上图的器物，指实物接触（看、听、摸）：
就象：声 字
很抽象，其实是一个象形字，是一种石头做的打击乐器（磬石，青铜时代发展为编钟），考古文物中常见。
对于孩子的识字，应使用多维启蒙方式，汉字本身就蕴含着左右脑的思维（绘画、音乐属右脑，逻辑、抽象属左脑）。
不要把识字当成一门课程去死记硬背，影响孩子的兴趣，也达不到好效果。
我是汉字谷主，【专注说文解字、识字启蒙、语文教育等汉字产业，古汀汉字谷 独创的《人字学习体系》（人字学习法、快速识字、汉字创新思维、汉字国学、古诗文理解等）】
汉字创新思维训练提升中小学生想象力及逻辑思维能力，同时也能读懂国学经典！欢迎关注、交流及合作！
如何获得上述 人字学习法 、识字歌谣、汉字卡片等相关资料，请关注本头条号，私信 “人”
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