cf排位号货源

大家好 

我是每天做“美丽芭蕾”

跪得膝盖常年发青的

前两天
有个宝宝悄咪咪私信花花
▼

看到这个问题
肯定会有人觉得这是某项不可描述的“运动”造成的▼
说！你是不是想歪了！自觉面壁思过！

其实，很多女生的腿上都经常会青一块紫一块仿佛被人连夜胖揍了一顿有时候连自己都不知道
是啥时候又给磕着碰着了不知道的还以为是缺钙，常年摔跤呢！

说到这里，你可能会好奇了

女生到底多容易淤青？

要说最容易出现淤青的女生群体
那不得不说一说运动员和女团成员~比如前段时间热度很高的《夺冠》就算有护膝、护腕但在每天高强度的训练下女排运动员身上出现淤青
都是再正常不过的事儿~

而到了女团这里日复一日地练舞难免在地板上磕磕碰碰
舞蹈中更是有许多膝盖动作要么用膝盖转来转去要么突然往地上猛力一砸

让人看着都疼哇！这不砸出淤青，那才是见鬼了~而对于普通女生来说日常一些需要膝盖跪地的锻炼或是瑜伽动作甚至按摩、推拿都有可能造成淤青喔~

那么，你可能会问了

到底为啥会有淤青这玩意儿？

淤青，其实就是皮下出血我们的皮肤下
布满了细密的毛细血管有多细呢？大概也就比你的头发丝再细上个十来倍吧~

所以，毛细血管非常脆弱随便磕碰一下都有可能把毛细血管磕破流血

虽然在血管破裂后
血小板和凝血因子会接到“警报”迅速赶来抢修然鹅，由于事发太突然
血小板和凝血因子一时半会儿也抢修不完流出的血液无处撒欢只能被困在皮下也就形成了淤血

其实，草莓也是淤青的一种通过大力吮吸让毛细血管破裂引起皮下出血就会形成“草莓”~

看到这里
你可能想知道

为什么淤青的颜色

会这么深呢？

你或许会说
那必然是磕越大力淤青越深啊！
nonono！其实，淤青是红色还是深紫色和磕多大劲，并没有关系！并不是磕得狠了才会变成紫色！

要知道任何淤青刚出现的时候都是红色的因为是皮下出血而血液里有血红素但随着时间的推移红细胞被巨细胞吞噬其中的血红素也会随之被分解红色的淤青就会慢慢变成暗紫色

接着，血红素在微粒体酶的作用下会生成胆绿素淤青就真的会变成青色

血红素被破坏后释放出铁离子，与铁蛋白结合形成金黄色的含铁血黄素淤青就会变成咖喱一样的黄色告诉你，快要痊愈啦~

是不是感觉上了一节生物+化学课？
总而言之只有毛细血管破裂的多少会影响到出血量和淤青范围但不管是大淤青还是小淤青
都要经历上面的变化过程！ 淤青颜色的深浅变化 
 跟某些奇奇怪怪的思想  根本毫无关系！

话虽这么说肯定有人会暗搓搓地想

那为什么，

偏偏女生更容易有淤青呢？

要知道
产生淤青的原因有很多比如血管弹性缺失、血小板减少血流速度过慢、凝血因子缺乏……而女生比男生更容易出现淤青
主要是因为女生天生脆皮！相较于男生，女生的皮肤普遍更薄这也是为什么
女生的皮肤看起来更白嫩弹滑

而男生的真皮层平均比女生厚20%真·皮糙肉厚比女生更经得住磕碰

而且，女生体内的雌激素它能扩张血管
却也能阻碍血管修复！所以，很多时候女生自己压根儿没什么痛感但毛细血管忒不给面子雌激素还来趁乱造次淤青就这么出现了~

不过在膝盖、手肘这种皮肤薄的部位不管男生还是女生都容易撞出淤青喔！

了解完了淤青的身世
你肯定想知道

怎么样才能缓解淤青呢？

那可是大有讲究哇~
冰敷
在撞到的前24个小时进行冰敷
可以缓解发炎和肿胀

热敷
受伤的48小时之后就要启用热敷了！因为这个时候
是为了促进血液循环加快恢复

补充维生素
如果缺乏维生素C血管会变脆受到一点碰撞都容易破裂缺乏维生素B12和叶酸血小板可能会无法生成彻底罢工！

而如果缺乏维生素K凝血因子也容易没法合成淤青就更难恢复了！
因此，适量补充维生素C可以加快淤青的恢复喔~

所以啊
如果再有人看到女生身上出现淤青就露出奇怪的眼神或意味不明的笑容